Corsi di Arrampicata Sportiva di Base per adulti
Il corso è rivolto principalmente a tutte quelle persone che non hanno mai arrampicato ed intendono avvicinarsi a questa disciplina sportiva per la prima volta
CORSO BASE BOULDER E TECNICA
L’età di partecipazione è:
Da 18 anni in su
Per lo svolgimento del Corso è richiesto certificato medico non agonistico
OBBLIGATORIO
Il costo del corso base è di:
€ 100,00 ADULTI
Attrezzatura necessaria:
→ Scarpette d’arrampicata
(possono essere noleggiate per tutta la durata del corso)
→ Abbigliamento comodo
(tuta o pantaloncini, maglietta)
→ Scarpe da ginnastica pulite
Il costo per gli adulti comprende:
→ Accesso alla palestra illimitato nel periodo del corso
OBBLIGATORI – AL COSTO DI 20€:
→ Iscrizione Arezzo verticale a.s.d
→ Assicurazione tramite Iscrizione FASI
(Federazione Arrampicata Sportiva Italiana)
Il corso è composto di:
4 lezioni da 1.30 ore ciascuna
una volta a settimana
Argomenti trattati durante il corso base:
→ Introduzione all’arrampicata sportiva
→ Posture base dell’arrampicata sportiva
→ Tecniche di Arrampicata
→ Arrampicata su Boulder
CORSO BASE ARRAMPICATA + CORSO CORDA
L’età di partecipazione è:
Da 18 anni in su
Per lo svolgimento del Corso è richiesto certificato medico non agonistico
OBBLIGATORIO
Il costo del corso base è di:
€ 150,00 ADULTI
Attrezzatura necessaria:
→ Scarpette d’arrampicata
(possono essere noleggiate per tutta la durata del corso)
→ Abbigliamento comodo
(tuta o pantaloncini, maglietta)
→ Scarpe da ginnastica pulite
Il costo per gli adulti comprende:
→ Accesso alla palestra illimitato nel periodo del corso
OBBLIGATORI – AL COSTO DI 20€:
→ Iscrizione Arezzo verticale a.s.d
→ Assicurazione tramite Iscrizione FASI
(Federazione Arrampicata Sportiva Italiana)
Il corso è composto di:
4 lezioni da 1.30 ore ciascuna
una volta a settimana
Argomenti trattati durante il corso base:
→ Presentazione dei materiali e il loro corretto utilizzo
→ Catena di sicurezza
→ Arrampicata da secondo di cordata
→ Arrampicata da primo di cordata
→ Sicura al secondo di cordata
→ Sicura al primo di cordata
PER MAGGIORI INFORMAZIONI SUI CORSI
(COSTI, DATE E INSCRIZIONI)
Inviate una mail a
corsi@arezzoverticale.it
Essendo il corso a posti limitati, si consiglia di prenotarsi quanto prima rivolgendosi direttamente in palestra
in orario di apertura (lunedì, martedì e giovedi dalle 18.00 alle 21.00 (la chiusura può essere anticipata alle 20.00 nel periodo invernale)
E’ vivamente raccomandato, durante i mesi di corso, frequentare la palestra almeno
un altro giorno alla settimana per potersi esercitare nella parte tecnica dell’arrampicata.
